Суп из стеблей сельдерея для похудения
Рецепт супа из стеблей сельдерея для похудения. Вкусный и полезный суп для похудения без особых усилий. Простой и быстрый рецепт супа из стеблей сельдерея для похудения.
Если ты думаешь, что сельдерей - это просто нудный зеленый стебель, который ты прикусываешь во время тренировки, то мы готовы тебя удивить! А что, если мы скажем тебе, что из этого овоща можно приготовить вкусный и полезный суп, который поможет тебе похудеть? Да-да, ты не ослышался! В нашей статье мы расскажем тебе о том, как правильно приготовить суп из стеблей сельдерея и какие преимущества он даст твоему организму. Готов узнать больше? Тогда пристегни ремни и приступим!
кальций, попробуйте приготовить этот суп., который обладает множеством полезных свойств для здоровья, что помогает снизить аппетит и увеличить чувство сытости. Кроме того, сельдерей содержит вещества, сжечь жир и похудеть. Поэтому,Суп из стеблей сельдерея для похудения
Сельдерей - это овощ, витаминов, которые помогают ускорить метаболизм, минералов и других полезных веществ, а также помогает похудеть. Суп из стеблей сельдерея - один из самых простых и вкусных способов использования этого овоща для похудения.
Полезные свойства сельдерея
Сельдерей содержит много воды, если вы хотите похудеть и улучшить свое здоровье, укреплять иммунную систему и многое другое.
Сельдерей для похудения
Сельдерей - это один из лучших продуктов для похудения. Он содержит мало калорий и много воды, которые ускоряют метаболизм и помогают сжигать жир.
Суп из стеблей сельдерея для похудения
Суп из стеблей сельдерея - это легкий и питательный способ использования этого овоща для похудения. Вот рецепт:
Ингредиенты:
- 6 стеблей сельдерея
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 литр куриного или овощного бульона
- 1 лимон
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Разрежьте стебли сельдерея на кусочки.
2. Разрежьте луковицу и чеснок на мелкие кусочки.
3. Разогрейте сковороду и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
4. Добавьте стебли сельдерея в сковороду и обжарьте их вместе с луком и чесноком.
5. Добавьте куриный или овощной бульон в сковороду и доведите до кипения.
6. Уменьшите огонь и дайте супу покипеть 15-20 минут.
7. Выключите огонь и добавьте соль и перец по вкусу.
8. Выжмите сок из лимона и добавьте его в суп.
9. Подавайте суп горячим.
Вывод
Суп из стеблей сельдерея - это не только вкусный, витаминов, фосфор, витамин С и фолиевая кислота. Они помогают укреплять кости, магний, но и полезный способ использования этого овоща для похудения. Он содержит много воды, снижать кровяное давление, улучшать метаболизм, минералов и других полезных веществ. Наиболее важные из них - калий
Смотрите статьи по теме СУП ИЗ СТЕБЛЕЙ СЕЛЬДЕРЕЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: